La ley del espejo

La ley del espejo es una de las herramientas que me han cambiado la vida por completo, me han ayudado a salir del modo victima y ahora ser parte del team responsable, para mi y mi crecimiento no ha sido fácil, pero tampoco significa que sea difícil. esta ley me ha ayudado a liberarme de rencores, del pasado, he dejado de cargar personas y situaciones, me ha ayudado a encontrarme a mi misma, saber quien soy, que quiero, que me gusta y que no. así como ayudarme a saber que cosas debo mejorar en mi. Y es que en resumen la ley del espejo nos dice que Tooodas las personas que nos rodean, son un reflejo de lo que nosotros llevamos dentro, es decir si a mi una personas me cae mal, o tiene una actitud que me molesta o me dijo o hizo algo que me lastimo ... pues en realidad no es algo del otro, no es mala persona, es algo que yo llevo dentro y que necesito empezar a sanar. lo mismo pasa si lo que siento por el otro es simple admiración por algún talento.. un talento que muy en el fondo yo también quiero y puedo desarrollar. este tema es algo largo de explicar y es por eso que he decidido hacer este primer IGTV . 

hola bienvenido a  mi mundo mi espacio, yo soy eva y hoy voy a contarte sobre la ley del espejo y te voy a compartir como la aplico y  mis preguntas claves para poder sanar, aprender la lección  e ir avanzando en tu crecimiento personal. 

En teoría existen 4 leyes, la primera dice que Todo lo que me molesta, hiere o irrita o quiero cambiar dentro del otro esta dentro de mi, la segunda, todo lo que el otro me critica o juzga si me molesta o hiere, esta reprimido en mi y es necesario trabajarlo, la tercera todo lo que me gusta del otro, lo que  amo en el también esta dentro de mi. y la cuarta, todo lo que el otro me critica, juzga o quiere cambiar en mi sin que me afecte, le pertenece al otro. 

vamos a trabajar las primeras dos que para mi experiencia son las mas importantes y mas difíciles de entender y aplicar. 

Y es que así como las personas a mi al rededor funcionan como un espejo para mi, yo también funciono como espejo para otros, pero ya depende de cada una de las partes ponerse a trabajar en lo que le corresponde. Voy a empezar a explicarte esto por la parte mas complicada de entender y que si aprendes a usarla, vas a cambiar y vas a sanar este pechito y vas a tener una paz interior inexplicable, que yo quiero que tu experimentes. 

Yo se que hay muchas personas en tu vida que no quieres ni volver a nombrar, pero precisamente esas personas o situaciones son las mas valiosas para tu crecimiento personal. 

Y es que si alguna vez alguien te ofendió no es que esa persona sea mala es que solo te reflejo lo que tu le mostraste. por supuesto lo haces inconscientemente, recuerda que somos energía. Supongamos que una persona en tu trabajo no te esta tomando en cuenta y le están dando el crédito o la oportunidad a otro y a ti eso te molesta. el que algo te moleste ya es la primera señal de alerta que algo anda mal,  la primera pregunta que debes plantearte obviamente es el ¿porque me molesta esta situación? si eres de las personas que contesta, "es que el otro lo hace mal" "es que el otro es un arrogante y alzado" "es que el otro no se lo merece" " es que el otro,,, el otro ,,, el otro... " déjame decirte que vas por mal camino. el que tu culpes al otro lo único que hara será llenarte de odios y de rencores que iras cargando durante todo el día, semanas y hasta años. en este proceso de crecimiento personal, debemos entender que trabajaremos en nosotros en lo que si nos corresponde en lo que si esta en nuestras manos cambiar o mejorar, no vamos a trabajar nunca óyelo bien, nunca en el otro. Y es que la ley del espejo nos va a servir también para aprender lecciones que necesitamos aprender. 

la primera pregunta para hacerte es ¿Por qué me molesta esta situación? con esta pregunta debes definir la acción en concreto que te molesta por ejemplo. me molesta que tomen mas en cuenta a mi compañero que a mi... tu segunda pregunta sería  ¿ que me hace sentir esta acción?  y te voy a pedir que seas lo mas sincero posible al responder esta pregunta... ¿que me hace sentir? siguiendo con el ejemplo, me hace sentir que no soy valorado, me hace sentir que no soy bueno para esto, me hace sentir que alguien es mejor que yo, me hace sentir que soy un inútil, me hace sentir estancado, que no soy capaz, que no estoy preparado... lo que tu interpretaste que te quiso decir el otro por lo regular es lo que tu sientes que te dijo no lo que en realidad te dijo.... pero aquí viene la magia de la ley del espejo... y voy a empezar por decirte que te tengo una mala noticia... todo esto que sientes por la situación... es todo lo que tu te dices a ti mismo y no te estas dando cuenta, es todo lo que tu piensas de ti. es el como tu te defines a ti mismo, 

no me valoro, no soy bueno para esto, hay personas mejores que yo, soy inútil, estoy en el mismo lugar desde hace tiempo, no soy capaz, no estoy preparado.... 

Una vez que identificaste esta lista, ahora la vas a cambiar a cosas positivas. yo valgo mucho, mi trabajo es valioso, soy muy bueno para esto. soy útil, soy capaz, estoy preparado, puedo hacerlo. cuando tu empieces a trabajar en estas afirmaciones positivas, te las vas a empezar a creer y cuando te las creas las vas a sentir y cuando las sientas y las vas a transmitir y cuando las transmitas... tu exterior te va a reflejar aquello que si quieres ver. habrás aprendido la lección. solo hasta ese momento habrás aprendido la lección. 

Cuando tu te das cuenta de todo lo que te estas diciendo entonces perdonas al otro. por que te das cuenta que no es culpa de él. el otro solo te reflejo eso que transmites. y al reflejartelo te da la oportunidad de reconocerlo en ti de sanarlo y de aprender la lección.  

¿y como sanas con la ley del espejo algo o alguien del pasado? Recuerda que las personas no te hacen solo te reflejan y aquí viene mi story time para que me entiendas. hace unos años termine una relación, y la persona con la que anduve me dijo que había estado conmigo por lastima. se lo que estas pensado, maldito desgraciado, y si yo también lo pensé pero el no sanarlo hizo que me cerrara a la posibilidad de conocer a otras personas por que inconscientemente se me había quedado el miedo de que otra persona me dijera lo mismo y no me había dado cuenta hasta que... pasaron cosas, y bueno hasta que me di cuenta que este era uno de mis miedos inconscientes respire profundo y me dije, 

Eva si todos son un espejo tuyo y lo que me dijo esta persona en aquel entonces me sigue molestando... es por que es mas mio que suyo. o sea deja tu que sea mala persona este fulando y todas las etiquetas que le quieras poner... ¿por que te dijo eso? en ese momento literal, me pare frente a un espejo me mire a los ojos y me pregunte Eva por que este fulano te dijo que te tiene lastima.... mi corazoncito se me estrujo horrible, por que aprendí la lección... comencé a llorar como niño con mucho sentimiento y me dije, por que soy yo la primera que se tiene lastima. vale creo que esta por demás decir que me la pase un buen rato llorando. pero lo mas curioso fue que ya no sentía odio contra nadie, me dolía haberme dado cuenta el daño que yo me hice, y lo feo que yo me decía a mi misma. después de llorar me bote en la cama y me canse, termine super agotada de tanto llorar y luego pensé en este fulano y cuando lo pensé lo único que podía pasar por mi mente era GRACIAS. no se como explicarles la sensación de amor y de gratitud que yo sentí por esta persona. tenía un amor y una gratitud incondicional que no podía explicarme, hoy puedo decir que pase de odiarlo a amarlo con todo mi corazón y no no ese amor romántico, si no de ese amor que sientes en un día bonito al despertar cuando simplemente estas contento y no sabes por que, esa gratitud inmensa de decirle, gracias por que me hiciste ver que me tengo lastima y por que se que a partir de ahora me voy a ver, me voy a sentir y me voy a repetir lo valiosa que soy. No no necesito que nadie mas venga y me lo diga, por que de nada sirve, mientras no me lo crea yo, no va servir de nada que el mundo entero te lo grite. por que a mi me lo decían y aun así el odio y coraje y rencor por esta persona seguía existiendo. hasta que me hice responsable de la palabra lastima, era mía, no de él, entonces sano. y ese odio y rencor se convirtió en paz. por que no la ley del espejo no es para que justifiques al otro, o para que le quites o le eches la culpa, no tampoco lo hace inocente. pero mientras tu te hagas responsable y trabajes con la información que recibes del que te refleja, el crecimiento personal ahí estará, empezaré a sanar y cambiar creencias limitantes que ni si quiera me he dado cuenta que existen. 

la tercera ley es desde mi parecer fácil de entender, todo lo que yo admiro o me gusta de la otra persona es algo que yo también puedo desarrollar, si tiene algún talento como bailar cantar, o admiro su constancia y disciplina o su forma de vestir bueno es por que a mi me gustaría verme y sentirme así, y esta es una señal del universo que te dice !anda hazlo¡ tu también puedes ! 

y la cuarta ley nos dice que si alguien te critica o te juzga, te hace un comentario y tu con cara de what eso que. por que me dijo eso o por que me hizo eso y en realidad no entendiste como su comentario y no se te movió ni un pelo. bueno recuerda que te dije que así como los demás son mi espejo, yo también soy un espejo para los demás... así que probablemente el otro vio en ti algo que le molesto y quiso hacerlo notar. no te preocupes, déjalo es algo que le corresponde al otro sanar, recuerda que cada quien esta en su proceso, tu dedícate al tuyo, al otro le llegará su momento para que lo entienda. si tu eres de las personas que dicen que no les afecta tal cosa pero ponen etiquetas o lo andan contando a todo el mundo, no se me hagan patos cuando no te afecta ni le pones atención. 

la ley del espejo es mi amor, es mi base, es mi herramienta favorita para aprender la lección,  sanar y conocerme. y para echar chisme también...  quieres saber que le pica a los demás pon atención a lo que hablan. sin juzgar, recuerda que todos somos diferentes, todos vamos en un proceso y cada quien a su ritmo y su tiempo. 

y por último para que te des cuenta como funciona la ley, te ha pasado que... y tu asi como de,, wey tu eres igual, bueno lo que pasa es que nosotros no podemos ver en el otro algo que no conocemos. si tu te paras literal frente a un espejo que ves.. al otro o a ti ?...  a tiii, es por eso que se dice que las personas que nos rodean son espejos. por que lo que yo veo en el otro es mi reflejo de lo que yo llevo dentro. no estoy definiendo al otro. 

Y puedo seguir contándoles mil cosas de como aplicar y como funciona la ley del espejo de momento solo les puedo decir que si quieren empezar a conocerse empiecen a observar a la gente que los rodea. lo que tu admiras del otro es algo que tu también tienes y es hora de empezar a trabajar en eso para desarrollarlo, y lo que te molesta del otro, es hora de hacerte las preguntas, para que descubras cuales son esos mensajes subliminales que te dices a ti mismo y que hay que empezar a cambiar para obtener otros resultados. la ley del espejo te va a liberar, aplícala en personas y situaciones y me cuentas... espero que te haya servido de algo esta información, nos vemos en un próximo IGTV .